Temps de lecture : 3 minutes / Mars 2024

ESTIME DE SOI : LA CAPACITÉ DE RECONNAITRE SA VALEUR SANS HONTE D’ETRE QUI L’ON EST


👉 Tu as tendance à te juger, te critiquer, te sentir pas assez ceci ou trop cela ?
👉 Tu te compares souvent aux autres que tu estimes « mieux » que toi ?
👉 Tu te rêves meilleur ou tu rêves d’un monde meilleur ?
Ce post est pour toi ✨

Pour commencer, sache que je te comprends tellement ! J’ai passé une bonne partie de ma vie à lutter contre moi même, à vouloir me changer, changer les autres, changer le monde…

Peut être que toi aussi, en ce moment, tu t’estimes incomplet et tu projettes que ta vie serait différente si tu avais plus confiance en toi, la capacité à poser tes limites, si tu parvenais à te bouger le cul pour passer à l’action, si tu rencontrais quelqu’un, si les autres étaient moins cons, si la vie coûtait moins cher… Si…

Alors tu râles, tu pestes contre toi même ou contre les autres, tu en veux à cette vie qui s’acharne à rendre les choses si difficiles!

Et puis un jour, tu comprends que cette voie ne mène nulle part… Et que pire encore, elle aggrave le problème. C’est un peu comme vouloir enfoncer une porte barricadée et gardée par des soldats à la seule force de ses bras… Plus tu forces, plus tu te fatigues, plus tu te décourages, plus tu perds confiance en tes capacités, plus tu te juges et plus tu forces pour changer les choses. Le cercle vicieux !

Sache qu’il existe une autre voie : celle de la diplomatie, du dialogue avec soi, de la douceur, patience, compréhension, acceptation.

Il s’agit de cesser le combat pour aller à la rencontre des voix souffrantes du passé qui composent notre maisonnée intérieure. Pas seulement avec sa tête mais avec tout son être. 💫

À mesure que je fais ce chemin, je constate avec joie que certains sentiments agréables que je ne pouvais pas ressentir complètement deviennent désormais disponibles pour moi.

Je deviens plus complète. 🙏

Hier, c’était la fierté qui m’a accompagnée toute la journée.

Fierté d’être ce que je suis, « parfaitement imparfaite », fierté pour le chemin parcouru quand je regarde en arrière, fierté de mes proches et des personnes courageuses que j’accompagne, qui font un formidable chemin à la rencontre d’elles mêmes.

Ce qui est chouette quand on renoue avec sa valeur, c’est que l’on peut ensuite offrir à l’autre ce que l’on est en capacité de s’offrir à soi : voir la beauté et l’excellence en chacun et en tout, même quand l’enveloppe est abîmée.

Nous sommes tous puissants, chacun a notre façon. Nous l’avons simplement oubliés parfois, mais il ne tient qu’à nous de nous de raviver cette flamme qui ne s’éteint jamais.

C’est le chemin que je propose au sein de mes accompagnements, alors si ça te parle, tu sais où me trouver.

« Soyez vous même, les autres sont déjà pris » nous disait Oscar Wilde. 👌

Et toi alors, qu’est ce qui te rend fier dans ta vie ? Partage le en commentaire si le cœur t’en dit!

D’AUTRES ARTICLES À PARCOURIR

keyboard_arrow_up